प्रारब्ध न्यूज ब्यूरो, लखनऊ
भारत को विश्व गुरु बनाने का जो स्वप्न माननीय प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने देखा उसी क्रम में आज सम्पूर्ण विश्व में 7वा योग दिवस मनाया गया इस अवसर पर उत्तिष्ठा फाउंडेशन ने सीतापुर व हरदोई में योग शिविर का आयोजन किया और लोगो को योग के प्रति जागरूक किया
जहाँ भारी संख्या मे लोगों ने कोरोना से संबंधित जागरूक किया गया।
अन्तराष्ट्रीर्य योगा दिवस,इसी दिन क्यों मनाया जाता है इसकी भी जानकारी बहुत कम लोगों को ही है 21 जून के दिन की एक खासियत है कि यह साल के 365 दिन में सबसे लंबा दिन होता है और योग के निरंतर अभ्यास से व्यक्ति को लम्बा जीवन मिलता है
योग गुरु के साथ वहां के लोगों ने शपथ ली कि वो नियमित योग आसन खुद भी करें गें और फिर दूसरे को भी प्रेरित करें गे।इस अवसर पर योग गुरु
ने प्रणायाम आसन का महत्त्व सूक्ष्म प्रणायाम, आसन मकरासन, धनुरआसन, सपर्आसन, सलब आसन, तीनों प्रकार के मकर्टआसन, पाद उठान आसन, भस्त्रिका प्रणायाम, कपालभांति, वाहय प्रणाम, अग्निसार, सूक्ष्म प्रणायाम, अनुलोम विलोम, भ्रामरी प्रणायाम, उदगीत प्रणायाम आदि कराये तदोपरांत मण्डुकआसन, ससक आसन, बज्र आसन, सुसुक्त आसनों को गोपाल जी बिहारी, व अनिल तिवारी की दिशानिर्देशन से सम्पन्न हुआ ।
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