दादी मां के घरेलू नुस्खे अपनाएं और स्वस्थ रहें। आज हृदय रोग और अच्छी नींद के लिए बता रही हैं कुछ उपाय। इसे आप आजमा सकते हैं।
ह्रदय रोग में दो चम्मच शहद, एक चम्मच नींबू का रस पीने से तुरंत हृदय रोग में आराम होता है। अदरक के रस में समान मात्रा में पानी मिलाकर पीने से भी लाभ होता है।
हृदय में पीड़ा हो, हार्ट अटैक का भय हो तो तुलसी के 8-10 पत्ते, 2-3 काली मिर्च चबा के पानी पी लें। जादूई असर होगा।
10-20 तुलसी के पत्तों का रस गर्म करके, गुनगुने पानी में पियें और तुलसी के पत्तों को पीस कर उसका ह्रदय पर लेप करें।
चैन की नींद के लिए
चैन की नींद न आती हो, तो सिरहाने की तरफ कर्पूर जलाकर "ॐ" का गुंजन करें। अच्छी नींद आएगी।
सुबह-शाम जलाने से वायु दोष दूर होगा, लक्ष्मी प्राप्ति होगी, बुरे सपने नहीं आएंगे।
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